seit wieviel Jahren seid Ihr Vegan ups/downs
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- Registriert: 16.04.2015
beides aber eigtl nur up
Hey
Ich bin jetzt seit 2 Jahren vegan, am Anfang hab ich sehr gekämpft weil mir der Käse so gefehlt hab und ich andere "milch" eklig fand. mittlerweile finde ich Kuhmilch allein vom Geruch widerlich und Käse würde ich nicht mehr anfassen.
An sich finde ich die vegane Ernährung sehr einfach, ich esse nach wie vor alles was ich will, von Schokolade über Chips, Nudeln etc.
Ich hab weder zu noch abgenommen damit, ich hab nur gut Muskeln aufbauen können, was mich nur noch bestärkt hat in der Ernährung.
Nach und nach habe ich auch meinen Freund überzeugt, was vieles sehr erleichert.
downs... hm... das rechtfertigen nervt manchmal, das dumm angemacht und belächelt werden. Kommentare meiner Eltern tun weh. Immer so kleine (und in dem Moment große) Sachen sind downs. Aber ich weiß ja, was ich alles richtig mache und bin stolz auf das, was ich mache.
ich supplementier übrigens b12 und Eisen (ab und an)
Ich bin jetzt seit 2 Jahren vegan, am Anfang hab ich sehr gekämpft weil mir der Käse so gefehlt hab und ich andere "milch" eklig fand. mittlerweile finde ich Kuhmilch allein vom Geruch widerlich und Käse würde ich nicht mehr anfassen.
An sich finde ich die vegane Ernährung sehr einfach, ich esse nach wie vor alles was ich will, von Schokolade über Chips, Nudeln etc.
Ich hab weder zu noch abgenommen damit, ich hab nur gut Muskeln aufbauen können, was mich nur noch bestärkt hat in der Ernährung.
Nach und nach habe ich auch meinen Freund überzeugt, was vieles sehr erleichert.
downs... hm... das rechtfertigen nervt manchmal, das dumm angemacht und belächelt werden. Kommentare meiner Eltern tun weh. Immer so kleine (und in dem Moment große) Sachen sind downs. Aber ich weiß ja, was ich alles richtig mache und bin stolz auf das, was ich mache.
ich supplementier übrigens b12 und Eisen (ab und an)
Haben Veganer eigentlich auch Schmetterlinge im Bauch?