Nahrungsergänzung ... durch Energy Drinks?

[Phönix]

Genau, meidet Kaffee , er ist ein Werkzeug des Bösen!

[Akayi]

Ich will ja nichts sagen, aber es geht um Energz Drinks und nicht um Kaffee.

[Phönix]

Und mir gings darum, dass Energy Drinks wg. Koffein verteufelt werden,
Kaffee aber durchaus von vielen Menschen tagtäglich auch in dem Umfang (0,5l) getrunken wird,
den ich nicht für bedenklich halte.

[Akayi]

Sie werden wegen der Konzentration an Koffein verteufelt, nicht wegen dem Koffein an sich.

[Phönix]

Hab vorher "Red Bull Koffein" mit folgendem ersten Ergebnis gegoogelt:
"Der Koffeingehalt einer Dose (250 ml) entspricht mit 80 Milligramm etwa dem einer Tasse Filterkaffee "

Geht zwar um RedBull aber groß unterscheiden werden sich Energydrinks untereinander wohl auch kaum.
Ansonsten lass ich mich gerne eines besseren belehren

[Tragedy]

Mit einem Energydrink müsste laut Nährwertangaben des Energydrinks dein Tagesbedarf an B12 zu 100 % gedeckt sein. Allerdings bin ich nicht darüber informiert ob dein Körper dieses B12 tatsächlich verarbeiten kann. Wie auch immer Energydrinks sind geil und machen fit.

[FreakyLoLa]

Auch, wenn hierzu schon ewig nichtmehr diskutiert wurde, frage ich nun einfach mal drunter
Ich bin erst seit einigen Wochen Veganerin und daher noch nicht soo gut informiert
Weil ich zur Zeit häufig unter Stress stehe und wenig schlafe, gehören EnergyDrinks zur Zeit zu meinen Grundnahrungsmitteln... Vor einigen Tagen meinte nun jemand, das wäre unvegan, da Taurin ja ein tierisches Produkt wäre...
Wikipedia behauptet dazu: Früher wurde Taurin aus der Galle von Ochsen gewonnen, heute wird es industriell hergestellt...
Kann mir da jemand weiter helfen bzw weiß jemand etwas darüber?

[phantom]

Laut Herstellerangabe ist Red Bull z.B. komplett vegan. Wie es bei anderen Energy Drinks aussieht, weiß ich nicht - im Zweifelsfall hilft eine Herstelleranfrage. Darin kannst du auch gleich nach dem Ursprung des Taurin fragen, wenn du z.B. häufig eine bestimmte Marke kaufst.

Allerdings find ich es schon etwas bedenklich, wenn du sagst, dass Energy Drinks zu deinen Grundnahrungsmitteln gehören. Viel Stress, wenig Schlaf und Energy Drinks... keine gute Kombination.

[illith]

ich würde mich da auf die wikipedia-angabe verlassen.

[FreakyLoLa]

Okay, dann sollte ich wohl doch mal beim Hersteller nachfragen...
Aber soo schlimm ist mein EnergyDrink Konsum ist nicht soo schlimm... so 2-3 mal pro Woche eine Dose...