Vegan-Forum

ich auch.

Wenn die Waage gleich bleibt oder die Kleidung weiter passt ist das sicher auch ie gesündeste Einstellung!

Ich finds besorgniserregend wenn jemand seine Zufuhr so stark kontrolliert. Wenn man abwechslungsreich isst, schaut das viel Hülsenfrüchte, verschiedene Getreide und Obst/Gemüse in allen Farben, dann sollte auch nix schief gehen.

bei mir hat das nicht geklappt.

Was hat bei Dir genau nicht geklappt?

Funktioniert bei mir auch nicht. Ich habe keine natürliche Fressbremse.

dass ich mich ohne Kontrollzwang längerfristig zumindest in der Nähe meines Wunschgewichts aufhalte, das funktioniert bei mir nicht^^

Woran denkst Du liegt es?

naja - ich esse wahnsinnig gern und viel?^^

Ach Unsinn! Als ob das eine Begründung wäre.