Ein paar Loeffel Cremoso, ein Riegel Schokolade, zwei Loeffel Spekulatiuscreme, eine Handvoll Chips...alles nacheinander 7n Minimengen, die es dann gar nicht lohnt zu notieren.
Werde immer dicker
Zuviel davon kann ja auch nicht gesund sein ...Um zu abnehmen es gibt keine Geheim oder Tricks. Der MEnsch ist nur eine "Machine". Wen du mehr SPort treibt und wenig isst dann kanst du abnehmen.
Anderesachen wie "Ich versuche aber ich schaffe es nicht weil es ist Hormonstörung" und so weiter sind nur Excusen ohne echte Fundament.
MAch mehr SPort, iss wenig und du wird abnehmen.
Anderesachen wie "Ich versuche aber ich schaffe es nicht weil es ist Hormonstörung" und so weiter sind nur Excusen ohne echte Fundament.
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I hope for nothing. I fear nothing. I am free
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PwnyXpr3ss
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Der Mensch ist eben keine Maschine und wenn du gelesen hättest dann müsste ich laut energy in & energy out Prinzip abnehmen oder zumindest nicht zunehmen.
„Statt zu klagen, dass wir nicht alles haben, was wir wollen, sollten wir lieber dankbar sein, dass wir nicht alles bekommen, was wir verdienen.“
Dieter Hildebrandt
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Der MEnsch ist eine MAchine. Nimt etwas (Lebensmittel) prozesiert es und produziert ein Abfall.
Ya, du sollts laut diese PRonzip abnehmen, wie jeden andere Lebewesen am die Erde. Wen du nicht schafft, dann es ist etwas falsch in der PRozess.
Schau mal wie ist es in Entwicklungsländer: hast du nie ein Bauern, der immer noch den Hay per Hand schneidet, der dick ist? NEin, weil er so viel Körperlich arbeit, und so wenig isst, das er nicht annehmen kann
Ya, du sollts laut diese PRonzip abnehmen, wie jeden andere Lebewesen am die Erde. Wen du nicht schafft, dann es ist etwas falsch in der PRozess.
Schau mal wie ist es in Entwicklungsländer: hast du nie ein Bauern, der immer noch den Hay per Hand schneidet, der dick ist? NEin, weil er so viel Körperlich arbeit, und so wenig isst, das er nicht annehmen kann
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PwnyXpr3ss
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Das hat doch überhaupt nichts mit meinem Problem zu tun. Wenn ich bei derselben Kalorienzufuhr und derselben sportlichen Aktivität ausschließlich durch eine andere Auswahl an Lebensmitteln zunehme, hat das nichts mit Entwicklungsländern, zu wenig Bewegung oder sonst irgendetwas zu tun.
„Statt zu klagen, dass wir nicht alles haben, was wir wollen, sollten wir lieber dankbar sein, dass wir nicht alles bekommen, was wir verdienen.“
Dieter Hildebrandt
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Ja, ich kenne meinen Grund- und meinen Gesamtumsatz und esse immer dazwischen. Ich bin auch kein Anfänger was Ernährung angeht, war jahrelang Trainerin und bin alles andere als übergewichtig, brauche auch nicht abnehmen. Mein Problem ist nur, dass ich, seit ich vegan esse und sogar auf Schokolade und sonstige Süßigkeiten verzichte, zunehme. Und da kann es eben nicht sein, dass ich nicht genug Bewegung hätte oder auf einmal zu viel essen würde, da ich mich A nicht anders bewege als vorher und B auch nicht mehr esse als vorher. Und Störungen habe ich auch nicht, wie gesagt, ich leide nicht an irgendwelchen Essstörungen und auch ansonsten bin ich kerngesund.
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