Vegan leben aus gesundheitlichen Gründen?
Vegan leben aus gesundheitlichen Gründen?
Hallo an alle,
ich überlege die ganze Zeit schon mich Vegan zu ernähren aus Gesundheitlichen Gründen. Gelesen habe ich schon einiges und ich bin schon begeistert nicht das das falsch Verstanden wird.
nun möchte ich das auch in die Tat umsetzen und weiß nicht wie .
Mein Mann würde auch mitmachen wollen. Aber ich mache das ganz klar grundsätzlich in erster Linie für mich .
ich hoffe auf viel unterstützung von euch und freu mich auf eure Antworten.....
LG Beanie
ich überlege die ganze Zeit schon mich Vegan zu ernähren aus Gesundheitlichen Gründen. Gelesen habe ich schon einiges und ich bin schon begeistert nicht das das falsch Verstanden wird.
nun möchte ich das auch in die Tat umsetzen und weiß nicht wie .
Mein Mann würde auch mitmachen wollen. Aber ich mache das ganz klar grundsätzlich in erster Linie für mich .
ich hoffe auf viel unterstützung von euch und freu mich auf eure Antworten.....
LG Beanie
Huhu Simsa ,
ja genau . ich steh im supermarkt und bin völlig überfordert...... Weil ich auch garnicht weiß was ich alles essen darf und was nicht. Brötchen ? Brot? Welches ? Margarine? ok nehme pflanzenmargariene und Butter ess ich garnicht . viele Sojaprodukte'? komme dann raus aus dem markt und frag mich ob das alles so richtig ist was ich gekauft hab. habe dann im einkaufskorb nur gemüse und obst ... Das macht nicht satt.
ja genau . ich steh im supermarkt und bin völlig überfordert...... Weil ich auch garnicht weiß was ich alles essen darf und was nicht. Brötchen ? Brot? Welches ? Margarine? ok nehme pflanzenmargariene und Butter ess ich garnicht . viele Sojaprodukte'? komme dann raus aus dem markt und frag mich ob das alles so richtig ist was ich gekauft hab. habe dann im einkaufskorb nur gemüse und obst ... Das macht nicht satt.
Gemüse und Obst ist doch schon mal nicht schlecht
Dazu Reis, Nudeln, Couscous, Linsen, sonstige Hülsenfrüchte
Inspriration gibts hier
Was habt ihr heute eingekauft? (Lebensmittel)
Ich esse/trinke grade
Neuveganer: Lebensmittelvorrat
Dazu Reis, Nudeln, Couscous, Linsen, sonstige Hülsenfrüchte
Inspriration gibts hier
Was habt ihr heute eingekauft? (Lebensmittel)
Ich esse/trinke grade
Neuveganer: Lebensmittelvorrat
don´t worry, eat curry!
Obst und Gemüse machen sehr wohl satt. Natürlich nicht in homöopathischen Dosen, das ist klar.
Ich verstehe nicht, warum man aus gesundheitlichen Gründen vegan werden will, aber dann gar nicht weiß, ob es gesundheitlich so ok ist, was man dann da so isst. Das bedeutet ja, Du weißt eigentlich gar nicht, ob es gesund ist oder nicht? Oder wie?
Ich verstehe nicht, warum man aus gesundheitlichen Gründen vegan werden will, aber dann gar nicht weiß, ob es gesundheitlich so ok ist, was man dann da so isst. Das bedeutet ja, Du weißt eigentlich gar nicht, ob es gesund ist oder nicht? Oder wie?
enter the void.
Ich sehe schon das ich mich wohl falsch erklärt habe . Gekauft hab ich frisches Obst und Gemüse und nix aus Dosen Schwarz.....Gesundheitlich .... Ich habe Tumore im Darm und habe gelesen das mal durche eine Gute Vegane Ernährung diese Stoppen kann.... Also das ich natürlich nicht ohne op nicht geheilt werde dadurch ist auch mir klar. Aber durch diese überaus Gesunde Ernährung erhoffe ich mir natürlich das es sich nichts neues Bildet . Für mich wäre eine solche Umstellung auch Dauerhaft. Mir ist schon Bewusst das ich dann nicht Pommes oder Schoki in mich reinstopfe. Ich möchte schlichtweg gesünder leben. Und danke Simsa, das du mir so geduldig Antwortest ...
Ich hoffe so ist es besser erklärt. Danke Silke81für die links---
Ich hoffe so ist es besser erklärt. Danke Silke81für die links---
Ich rede auch nicht von Gemüse in Dosen. Sondern davon, dass man von 3 Salatblättern natürlich nicht satt wird, sondern entsprechend mehr Obst und Gemüse essen muss, dann wird man auch satt (Dosen = Mehrzahl von Dosis).
Außerdem bleibt immer noch die Frage, warum Du aus gesundheitlichen Gründen vegan werden willst, obwohl Du offenbar gar nicht weißt, ob es gesünder ist.
Außerdem bleibt immer noch die Frage, warum Du aus gesundheitlichen Gründen vegan werden willst, obwohl Du offenbar gar nicht weißt, ob es gesünder ist.
enter the void.