Vegane Multivitaminpillen

Ernährung, Lebenswandel, Supplemente
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somebody
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Beitrag von somebody » 14. Feb 2015 01:24

Hallo Reggo,

seit wann liegen die von Dir geschilderten psychischen/psychiatrischen Störungen vor?

Ist sonst noch etwas auffällig?

Wie setzt sich Deine vegane Ernährung zusammen?

PS:

Schaute nach, was an Ursachen für die von dir genannten Störungen in Betracht kommen könnte. Im extrem günstigen Fall könnten B12-Injektionen + D-Präparat + qualitatv hochwertiger B-Komplex + Kalzium + Iod + Selen + ... Abhilfe schaffen, ich habe einen vagen Verdacht, was bei Dir vorliegen könnte. Es kann aber ebenso etwas anderes vorliegen, wo mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen leider alleine nicht zu helfen ist. Ohne Krankengeschichte, ohne Laborwerte etc ist das hier leider ein hilfloses Stochern in Nebel.
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BodyBuilder
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Beitrag von BodyBuilder » 14. Feb 2015 09:36

Reggo hat geschrieben:Zu Frage 1: Nach Möglichkeit Jodfrei, möglichst alles, was man braucht.
Ist das nicht ein Oxymoron?

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Vampy
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Beitrag von Vampy » 14. Feb 2015 11:38

Reggo hat geschrieben:Also auf meinem Blutquick stand auf jeden Fall Bio.
ach so na dann
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VegSun
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Beitrag von VegSun » 14. Feb 2015 12:48

Das Bio bezieht sich aber nicht auf zugesetzte Vitamine und Eisen.

"Kamillenblüten*, Fenchel*, Spinat*), Mischung aus Fruchtsaftkonzentraten* (27 %) (Trauben*-, Birnensaftkonzentrat*, Wasser, Johannisbeersaft*, Kirsch*-, Brombeer*-, Möhrensaftkonzentrat*), Eisengluconat, wässriger Hagebuttendickextrakt* mit 4 % Vitamin C, Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B12.

*Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Ohne Konservierungsstoffe, ohne Aromastoffe"


Ohne Absprache mit deinem Hausarzt solltest du Eisen nicht einnehmen.
"Ein Mathebuch ist der einzige Ort , wo es normal ist 52 Wassermelonen zu kaufen."

Reggo
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Beitrag von Reggo » 14. Feb 2015 19:53

Vampy hat geschrieben:
Reggo hat geschrieben:Also auf meinem Blutquick stand auf jeden Fall Bio.
ach so na dann
Jaja, hab' auch schon mal gehört, dass das nicht unbedingt was heißt. Wie leicht kann man hiermit denn betrügen, es gibt ja Öko-Kontrollstellen und so... Woran kann ich denn fest machen, dass das, was ich kaufe wirklich Bio ist?

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Obilan
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Beitrag von Obilan » 14. Feb 2015 20:03

An einem der Biosiegel, nicht am Wort Bio.
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Vampy
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Beitrag von Vampy » 14. Feb 2015 20:29

der punkt ist, dass nicht alles was bio ist, gleich supergesund ist und man bedenkenlos in massen konsumieren kann. von der 10. Tasse biokaffee kriegt man auch irgendwann herzrasen. und n saufgelage mit biobier ist auch nicht zu empfehlen.
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Reggo
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Beitrag von Reggo » 14. Feb 2015 23:50

Obilan hat geschrieben:An einem der Biosiegel, nicht am Wort Bio.
Klar - da war 'n Siegel drauf!

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VegSun
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Beitrag von VegSun » 15. Feb 2015 00:01

Wie dem auch sei, das Eisen dadrin ist synthetischer Herkunft und nicht aus irgendwelchen Pflanzen extrahiert. Man sollte nie einfach so auf Verdacht eisen supplementieren. Lass das erstmal abklären oder baue Eisenreiche Lebensmittel in deinen Speiseplan ein.
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Beitrag von Reggo » 15. Feb 2015 00:03

VegSun hat geschrieben:baue Eisenreiche Lebensmittel in deinen Speiseplan ein.
die da wären?

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