Somebody:
Hattest Du zum Zeitpunkt der Blutabnahme eine Infektionskrankheit?
Antwort: Nicht, dass ich was wüsste, als BLut genommen wurde, kam auch keine Bemerkung oder Äußerung diesbezüglich, meinste ich sollte da mal nachfragen bei Hausärztin, vielleicht einen Test machen?
Somebody:
Deine Schilderung und Erfahrungswerte deuten mindestens noch auf Vitamin D-, Calcium-, Iod-, Selen-, DHA-, EPA-Defizite und unzureichende Versorgung mit anderen B-Vitaminen wie beispielsweise Vitamin B6 hin. Ferner könnte Zink fehlen.
Vitamin D, Calcium, Iod, Selen, DHA/EPA solltest Du unbedingt supplementieren. Über einen niedrig dosierten B-Komplex könnte nachgedacht werden.
Antwort: Bin jetzt nur noch ein Vitamin-Junkie!!!, kommt der Körper überhaupt mit so vielen Sachen klar?, aber wenn der Körper danach schreit, dann wird es eventuell eingenommen, später vielleicht durch etwas gesündere Alternativen ersetzt. Heute kommt mal ne Vitamin D3 in den Magen
, die anderen Sachen werden nach und nach zu sich genommen, werde es mal versuchen, mal schauen.
Was so die Leute einen so schreiben
, hab mich erstmal etwas geschockt, wollte mich wieder in mein Loch verkriechen, mich den gesundheitlichen Problemen nicht stellen, an sich ist mein Leben eine große Flucht
.
Danke euch allen für eure Zeit, Energie und Nerven, um sich mit meinen ``Gejammer`` zurecht zu kommen und auszuhalten, besonderer Dank! hier nochmal an somebody
, hab dank!, andere Menschen müssen sich noch viel heftigen Sachen stellen und bewältigen, dagegen ist mein Anliegen kaum von Bedeutung.
Gut trotzdem auf in den KAmpf!, mensch kann also doch alles oder fast alles bei der veganen Ernährung falsch machen, mein Eindruck war, dass ich eigentlich mit dem was ich so esse und zu bereite, damit gut fahre. Dann wird es nochmal genauer geschaut!.
Somebody:
Was du mir geschrieben hast, hat unterschiedliche Gedanken bei mir hervorgerufen, Angst, unfähigkeit, totales Versagen oder auch etwas positiv, ist nicht das Ende!. Habe mir mehrmals das GEschriebene durchgelesen, mich gefragt, ob dies alles auf mich zu trifft oder nicht?!, da ich mir für mein LEben vorgenommen habe, etwas mit mir und der Welt kritisch zu sein, versuche ich mich als erstes zu hinterfragen, danach andere. Z.B: Eine Person sagt mir der Himmel ist jetzt nicht mehr Blau-weiß, sondern wäre jetzt Schwarz-Rot (persönlich würde mir diese Vorstellung sehr gefallen!
), woher weiß ich dass dies stimmt.
Hab mich dann selbst gefragt, was willst du jetzt von der Person: Somebody, kurz ne Erläuterung: Meine Familie steht dem Veganismus sehr feindselig gegenüber,, ist mein Eindruck,Wahrnehmung (kann natürlich auch manchmal einen täuschen), z.b: ist unsinn, totaler Blödsinn, bringt nichts, für mich ist dies heftig, es geht aber auch wahrscheinlich auch noch heftiger bei anderen Menschen, wie mensch wird vom FAmilie verstossen, ignoriert oder noch schlimmeres, Mensch ist da sehr kreativ
.
Hab mich dann gefragt, was wäre wenn ich einen Doktor-Titel im Veganismus und Tierrecht,Tierbefreiung etc... hätte, würde meine Familie mir dann alles was ich da so erzählen glauben und so hin nehmen, kam zum SChluss, auch die Person ist wichtig, wie vermittelt mensch die Botschaft!, darum würde meine Familie auch mit einen Doktor-Titel, mir wahrscheinlich nichts abkaufen, wieder rum finde ich dies auf eine Art und WEise gut, meine Familie kauft mir nicht alles ab, Sie hinterfragen, die Sachen, über die ich manchmal so berichte.
Darum verlange ich von dir keinen Doktor-Titel oder so, du hast mir nach dem was ich dir und anderen geäußert habe, deine Erfahrung, Meinung mitgeteilt, finde ich gut, auch wenn es nicht unbedingt schön ist, aber auch das unschöne ist Teil vom Leben!. Deshalb muss ja das was du geschrieben hast, ja nicht unbedingt stimmen, aber es könnte eventuell doch stimmen, vor Tatsachen kann mensch nicht fliehen, versuchen schon, aber es holt einen immer wieder ein.
Wichtig ist was ich damit anfange, zu erst hab ich gestern am Abend das erste mal eine zweite B12-Tablette genommen, sonst werde ich mir Zeit nehmen um spazieren zu gehen, wegen Bewegung, sonst mache ich mich schlau über B12-Injektionen, vereinbare Termin mit Hausärztin, spreche über möglichen Test für Schilddrüse und B12-Injektionen, hab mir jetzt so ein Nahrungsergänzungsmittel Vitamin D3 von Biolabor gekauft, soll laut Siegel vegan sein, hab auch selbst mal die Zutaten im Netz geprüft, werde es heute das erste mal nehmen.
Hier noch die Werte bei Kalorien zählen:
Gesamtkalorien:
Samstag 21.02.2015:
3667,43
Sonntag 22.02.2015:
2588,8
Montag 23.02.2015:
2067,22
Dienstag 24.02.2015:
2325,7
Mittwoch 25.02.2015:
2043,05
Danach hab ich es sein gelassen, weil mir da noch mehr die Freude bei der Zubereitung und dem Essen, verloren ging. Was haltet Ihr von den Daten?.
Soll ich um jeden Preis weiter machen?, es nochmal damit anfangen (Kalorienzählen), auch wenn es dann nur noch eine Last ist?.
Haz auch etwas mehr Zeit dann in Anspruch genommen, da ich nicht alleine wohne, hat dies noch mehr an die Nerven, Geduld der Personen gezerrt!.
Der heutige Schluss: Somebody, dass mit der Liste mit veganen Medikamenten,Präparaten, wäre wirklich eine sehr hilfreiche Sache, für mich sogar eine große Hilfe, bei meiner Konzentrationsschwäche, die mal kommt und geht, wäre dies wirklich sehr hilfreich, wenn jemand anderes diese Arbeit übernehmen würde (Prüfen, ob die Sachen rein pflanzlich, vegan sind), dann müsste mensch sich nur noch die Liste durch schauen und das passende, wenn da, raus suchen und sich es besorgen.
Es ist ein wohltuendes Gefühl, weil auch andere Personen von deinem Einsatz etwas haben, danke!.
Schicke euch liebe Grüße von der
Nuss, dessen Kern, Lose ist, obwohl es eine kernlose Nuss ist!
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