SelbstManagement & LifeEnhancement

[illith]

nee... das tut man eigentlich nur, wenn die lebensenergie weg ist. aber dafür gibts ja auch die potion rechts im markt für 25 taler.

[ClaireFontaine]

Okay. Ich bin ziemlich schlecht, was meine Gewohnheiten angeht. Vielleicht liegts daran. Oder ich muss die Bettgehzeiten mal zu Dailies machen. Hm...
Dann wirds wohl daran gelegen haben. Danke.

[illith]

das siehst du doch an dem roten balken oben?
bettgeh- und aufstehzeit hab ich auch drin.

[ClaireFontaine]

Ja,d eshalb hab ich mich gewundert. Aber anscheinend ist der so schnell gesunken, dass ich mal eben gestorben bin.

Aufstehen und Bettgehzeiten sind momentan bei den Gewohnheiten, aber ich krieg das fast nie hin. Wären wohl besser bei den Dailies aufgehoben (das meinte ich damit).

[illith]

achso

ja, du kannst ja habits und dailies unterschiedlich 'gewichten' (wenn du auf den edit-stift gehst und dann advanced options - falls du das noch nicht gefunden hast^^)
so haut dann eb nsowohl ein + als auch ein - drastisch rein oder eben nur marginal.

bei solchen hartnäckigen roten habits oder dailies finde ich es hilfreich, die weiter aufzusplitten.
mein nemesis ist ja diese totale unart, immer auf den allerletzten drücker fertig zu sein/loszukommen, so dass ich irgendwie immer völlig abgehetzt um die 3min zu spät bin (nicht dramatisch, aber auch nicht toll - und vor allem mir unverständlich, warum das so widerborstig ist)

für das problem gibt es mittlerweile 3 einträge:
1. mit 5min puffer vom hof fahren
2. püntklich ankommen
3. kein pünkltichkeitsgehetzte auf der straße (daily)

nr. haut nach wie vor meistens nicht hin. aber weil ich das immerhin versuche und da diesen 5min puffer drin hab, komm ich dann meistens so los und an, dass ich pünktlich bin.

beim schlafengehen könntest du dann zb sowas machen wie "um soundsoviel uhr den rechner ausmachen", "um soundsoviel uhr im bett liegen (etwaiger fernseher aus)" und als dailie "soundsoviel stunden schlaf minimum".

[ClaireFontaine]

Das hab ich auch so gemacht. Ich hab

"Fürs Bett fertig machen"
"schlafen gehen"
"Aufstehen"
"Haus verlassen"

Ich seh aber den Knackpunkt und den muss ich wohl weiter einschränken.

[illith]

da... sind jetzt aber schon irgendwelche zeitangaben dran gekoppelt oder? (du bekommst nicht einen punkt dafür, dass du überhaupt ins bett gehst oder doch?^^)

[ClaireFontaine]

Natürlich, die hab ich jetzt weggelassen, weil sie irrelevant waren und ich tippfaul

[illith]

ok^^ weiß ja nicht, wie niedrigschwellig du die sache angehst ;DD

[ClaireFontaine]

inwiefern?