SelbstManagement & LifeEnhancement
krass, myfitnesspal kennt ja echt ALLES! selbst irgendwelche bohnensalat-konserven, die es vor eiwgkeiten mal als aktion bei lidl gab oder irgendwelches vegan-spezialzeug! einmal strichcode eingescannt und zack!
in den letzten 1-2 wochen hat der dienst meinen kcal-intake auch schon ne ecke gedrosselt, ohne dass ich das forciert geplant hätte
in den letzten 1-2 wochen hat der dienst meinen kcal-intake auch schon ne ecke gedrosselt, ohne dass ich das forciert geplant hätte
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gnäh, ich bin echt im eimer und die nächsten ~4 wochen werden nochmal hart.
ich steuer gegen, indem ich mein 6std-schlaf-minimum-daylie um 1std erhöht hab und das eat-clean-habit ist zum -daylie befördert worden.
ich steuer gegen, indem ich mein 6std-schlaf-minimum-daylie um 1std erhöht hab und das eat-clean-habit ist zum -daylie befördert worden.
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