SelbstManagement & LifeEnhancement

Beitrag von **illith** » 31. Okt 2014 01:10

vlt ist das was für dich, falls du ein iGerät hast? http://mealsnap.com wurde mir vorgestern von einer vreundin empfohlen - mir ist das aber gruselig.

Beitrag von **Rosiel** » 31. Okt 2014 01:26

Und das funktioniert??

Beitrag von **illith** » 31. Okt 2014 02:07

angeblich ja schon!
ich kanns mir auch überhaupt nicht vorstellen

Beitrag von **illith** » 12. Nov 2014 21:18

krass, myfitnesspal kennt ja echt ALLES! selbst irgendwelche bohnensalat-konserven, die es vor eiwgkeiten mal als aktion bei lidl gab oder irgendwelches vegan-spezialzeug! einmal strichcode eingescannt und zack!
in den letzten 1-2 wochen hat der dienst meinen kcal-intake auch schon ne ecke gedrosselt, ohne dass ich das forciert geplant hätte

Beitrag von **illith** » 27. Nov 2014 00:52

gnäh, ich bin echt im eimer und die nächsten ~4 wochen werden nochmal hart.
ich steuer gegen, indem ich mein 6std-schlaf-minimum-daylie um 1std erhöht hab und das eat-clean-habit ist zum -daylie befördert worden.

schwarz · Beitrag von **schwarz** » 27. Nov 2014 07:13

6 Stunden Schlaf? Bzw. 7? Was bist Du, eine Maschine?

Curumo · Beitrag von **Curumo** » 27. Nov 2014 07:25

Vampy · Beitrag von **Vampy** » 27. Nov 2014 20:01

ich schlaf auch meist so 6-7std

schwarz · Beitrag von **schwarz** » 27. Nov 2014 20:04

Das geht bei mir wirklich nur in Ausnahmefällen.

Nullpositiv · Beitrag von **Nullpositiv** » 27. Nov 2014 20:06

Die Leute mit ner Zwei vorne würd ich nicht so ernst nehmen schwarzili. Ich bin ohne 10 Stunden nicht ich selbst. ok 8 Stunden gehen unter der Woche auch.