Standardessen?

[Vampy]

man hat zwar ein (oder mehrere) Lieblingsessen, aber meistens isst man dann doch was anderes weils schneller geht, billiger ist o.ä. Was kocht ihr am häufigsten? bei mir ist es glaub ich kartoffelpüree mit gemüse. Gemüse schnibbeln bzw. welches aus der Dose nehmen, in der Mikrowelle erwärmen, dazu ne halbe Tüte Instant-Kartoffelpüree. Ist relativ günstig, man muss nicht viel Geschirr einsauen und es geht echt schnell.

[Mae]

Gemüse das grad da is (karotten,zwiebeln,paprika,schwarzwurzeln,sprossen usw) ind die wokpfanne hauen, chilli oder sojasauce drauf.
Mit reis oder nudeln(vllt vom vortag, wenn ich mal viel davon gemacht hab) servieren.
Oft reduziert sich das dann auch mal nur auf reis mit gemüse.

Ansonsten auch oft ratatouille oder haferschleim yummy
Oh! Zucchinibratlinge mit tofu mach ich auch relativ oft...dauert auch nur 10 min ;P

[couscous]

Bei mir ist das Gemüsefach im Kühlschrank immer voll, genauso hab ich immer Mais, Bohnen, Linsen usw. (Konserven) sowie Erdäpfel daheim.
Mein Standardessen ist wie von Mae geschrieben, alles mögliche Gemüse in ner Pfanne gebraten und Reis oder Nudeln dazu. Standardessen 2 wäre dann ein Bohnen/Linsen-Erdäpfel-Eintopf.

[Moehn]

Wenn ich was koche (immer, wenn die Möglichkeit besteht ), dann ist mein Standardessen entweder Reis mit Gemüse (in einem einzigen Topf wegen vollgesautem Geschirr), Karottensuppe (oder Chicoree etc.) mit Sojajoghurt, Hafer-Reis-Suppe oder, wenns wirklich schnell gehen muss, Bohnen, Kichererbsen, Mais, Tofu mit Schuss Sojasahne und Sojasauce, ggf. kurz in die Mikrowelle und mit Toastbrot gegessen.

[Moehn]

man hat zwar ein (oder mehrere) Lieblingsessen, aber meistens isst man dann doch was anderes weils schneller geht, billiger ist o.ä. Was kocht ihr am häufigsten? bei mir ist es glaub ich kartoffelpüree mit gemüse. Gemüse schnibbeln bzw. welches aus der Dose nehmen, in der Mikrowelle erwärmen, dazu ne halbe Tüte Instant-Kartoffelpüree. Ist relativ günstig, man muss nicht viel Geschirr einsauen und es geht echt schnell.

Ich mag das Instantpüree nicht... das Pulver riecht so suspekt nach... Fisch...

[Wuseljule]

Ähnlich wie bei euch: Reis + Gemüse, das gerade da ist, in der Pfanne braten und ordentlich mit Kräutern würzen. Super schnell und ich mache immer so viel, das ich auch am nächsten Tag noch was davon habe.

[organicbitch]

Jap, ich hab auch mehrere Standardgerichte, die dann zwischendurch mal von irgendwelchen Kochversuchen unterbrochen werden...
Wiederholt gibt es hier:
Reis mit Chili sin Carne (Sojahack, Kidneybohnen, Zuccini, Paprika, Tomate, Knoblauch)
Nudeln mit Pilz-Sojarahmsauce
Spaghetti mit Pesto oder Arrabiatasoße aus dem Glas
Kartoffel-Möhreneintopf mit Tofuwürstchen (in Abwandlung dazu auch Bohnen-/Steckrüben/Kohlrabieintopf)
Nudel-QuerdurchdenGarten-Suppe
Reis mit Curry-Ananas-Tofu-Paprika-Pfanne
Kartoffelpürree mit Spinat und Bratlingen

[that_way]

Tomatensuppe (ggf. mit Reis)
Wraps/Fladenbrot gefüllt mit gebratenem Tofu und Salat
Glasnudel-Gemüsepfanne
Kartoffeln mit Quark und Leinöl
Dal
Suppen/Eintöpfe (Blumenkohl-/Möhren-/Bohnen-/...sowat) + ne Scheibe Mischbrot.

Nudeln und Reis + irgendwas gibts bei mir meist recht selten
(Nudeln mag ich nich so und Reis kochen kann ich nicht sooo schön.. )

[.u.]

- ich esse fast täglich beschmierte brötchen auf arbeit
- zu hause bis vor paar monaten extremer müsli-verbrauch (hab ich grad nur aufgehört, weil ich haferflocken im verdacht hab, dass sie mir nicht bekommen).
- tofu im brötchen mit senf u. tomatenmark
- standard "koch"-gerichte (bedarfsweise brot reinbrocken):
> kichererbsen kochen und ein glas letcho draufkippen, dazu noch paar kräuter
> rote bohnen kochen und ein glas puszta-salat plus ein glas paprika drüberkippen
> nudeln mit tomatensoße bzw. soja-carbonara
> nudelsalat mit fertig-remoulade
> erbsen mit möhrchen aus der dose, dazu arrabiata-soße mit zwiebeln

[Jaswicis]

Nudeln mit sahnehefeflockensauce ^^