Standardessen?

[illith]

bei mir so die standard-dinger sind:
- roher mehrkorntoast oder brötchen (weltmeister vornehmlich) mit halbfettmargarine oder tofubutter und dann käse oder vurst druf oder pennyaufstrich & co
- joghurt, pur oder mit sirup oder TK-früchten oder irgendwas
- haferflocken und/oder cerealien

[void]

- Brot mit Aufstrich und Pfeffer
- Hülsenfrüchte einfach so aus Glas/Dose
- paar Nüsse
- n Joghurt
- nüscht (worauf das "Es ist 8 Uhr und ich hab keine Ahnung, was ich essen soll" im Moment irgendwie ständig rausläuft >.< ich brauch mal wieder ein paar schnelle Standardsachen, die auch gut schmecken.)

[illith]

also wenn ich ne 'richtige' warme, gehaltvolle mahlzeit auf die schnelle brauch, mach ich immer die asia-pilz-nudelpfanne - halt nicht mit den sesam-tofusticks dann, sondern mit irgendnem eingelegten vleisch, für gewöhnlich von alles-vegetarisch.

[Curumo]

- die klassische Stulle
- Konservengemüse
- Mikrowellenreis(Uncke Ben's)
- Instant-Kartoffelpürree
- Getreideflocken/Müsli
- Iglo Gemüse/Spinatstäbchen
- Pommes Frites von der Bude um die Ecke

[phantom]

Absolutes Standardgericht: Nudeln mit Tomatensauce (wenn ich ganz faul bin, dann Fertigsauce).
Oder Chili (natürlich "sin carne").
Bio-Linseneintopf aus der Dose geht auch.

Hauptsache schnell und lecker.

[Opie]

Da ich in meiner Noch-WG leider kaum zum kochen komme (nach 10 Std. Arbeiten unter der Woche habe ich echt keine Lust das Geschirr der Mitbewohner weg zu räumen damit ich was kochen kann.. und selber sind die dann nichtmals anwesend wenn die Küche vollgesaut ist), esse ich viel Brot/Brötchen mit Tofu-Aufschnitt oder eben diverse Aufstriche, garniert mit Cherrytomaten oder Paprika/Gurkenscheiben.

Hinzu kommt dann noch Müsli. Wenn ich Glück habe, gibt es tatsächlich was Veganes aus der Kantine am Mittag (was unter "Reduktionskost" vertrieben wird). Aber solche Higlights gibt es vllt. höchstens 2x in der Woche.

Sonst hole ich mir unterwegs was. Momentan ist mein Essensplan nicht gerade top aber sobald ich ab nächster Woche in meiner eigenen Bude lebe, hört das auf und ich kann mich endlich ganz entspannt selber bekochen

[Mac]

Standardfrühstück ist zumein Haferflocken (Kölln) mit Sojamilch und einen halben Abpfel reingeschnitten. Oder ein klassiches Brot mit Wilmersburger und Tomaten oder Gurke. Wenn es etwas deftiger sein darf, dann gern ein Omelette aus Seidentofu mit gebratenen Pilzen und Kirschtomaten, oder Räuchertofusandwiches mit Senf und Gurken.

Mittags / Abends esse isind die Klassiker bei uns z.B. Nudeln mit Grünkernbolognese, Hirse- oder Quinoabratlinge mit Kartoffelecken, diverse Pfannkucken oder ne Quiche, Sojagulasch,Bratkartoffel/Bohnenpfanne, gebratenes Gemüse in Sojasauce mit Reis oder mit Glasnudeln als Suppe, Suppen generell, Ofengemüse mit Couscous und was auch immer sehr schnell geht und sehr lecker ist, sind ein paar Tortillas gefüllt mit dem, was weg muss.

[void]

Sonst hole ich mir unterwegs was. Momentan ist mein Essensplan nicht gerade top aber sobald ich ab nächster Woche in meiner eigenen Bude lebe, hört das auf und ich kann mich endlich ganz entspannt selber bekochen

Eigene Wohnung! Eigene Küche! Willkommen im Club! (Ich bin vor 3 Wochen ebenfalls zum ersten Mal allein in eine Wohnung gezogen und immernoch überglücklich darüber )</ot>

[Opie]

Ich kanns kaum noch erwarten. Auch wenn ich, wie ich mich kenne, einen Tag vorher irgendeinen bösen Horrorfilm gucken und in der ersten Nacht in meiner neuen Wohnung wohl kein Auge zumachen werde xD

[Kim Sun Woo]

wenns richtig unstressig sein soll: Dose auf, warm machen. oder halt Packung auf, warm machen (Tiefkühl). fertig.