Aktivitäts-Tracker (Armbänder)

[illith]

üblicherweise haben die sonen bewegungssensor, nicht GPS.
was dazu führt, dass zb fahrradfahren bei solchen modellen dann nicht geloggt wird (arme bewegen sich ja nicht), bzw umgekehrt bedienen eines PCs teils als 'gehen' interpretiert wird. (hab etliche rezensionen gelesen)

[Akayi]

Naja, wenn man die eigene Leistung dann noch fleißig bei Fitocray einträgt kann das ja schon noch als Training durchgehen.

[VegSun]

Sind solche Armbänder für sportliche untätige auch geeignet ?

Also um Anhand des Schrittzählers zu sehn, ob man sich genug Bewegt z.B.

[matcha queen]

Ich würde sie sportlich untätige sogar empfehlen damit sie mal Sehen wie wenig sie sich tatsächlich insgesamt bewegen, das ist den meisten nämlich gar nicht richtig bewusst und dabei ist Bewegung super wichtig, man ist nicht mehr so erschöpft, auch im Alltag nicht, man ist einfach leistubgsfähiger, gesünder, fitter. Das ist ein ganz anderes Lebensgefühl. Wie oft ich höre; ich bin viel zu müde und antriebslos um Sport zu machen! Dabei ist es meist genau andersrum der Fall; viele sind so müde und antriebslos weil sie sich zu wenig bewegen. Aber ich schweife ab
Ich finde sie nicht nur geeignet sondern sogar empfehlenswert

[Rosiel]

viele sind so müde und antriebslos weil sie sich zu wenig bewegen.

Oder zu wenig Matcha trinken.

[schwarz]

Also.. dass ich mich zu wenig bewege, das weiß ich auch ohne Tracker^^

[matcha queen]

Aber du glaubst gar nicht wie viel zu wenig schwarz!!! Wie viel!!!!! *grins

[schwarz]

Doch doch

[matcha queen]

viele sind so müde und antriebslos weil sie sich zu wenig bewegen.

Oder zu wenig Matcha trinken.

Oder beides die Gesunde Mischung zwischen Ernährung, Bewegung, schlaf (ruhe) macht es....amen

[Rosiel]

Auf irgendnem Matcha von mir steht hinten drauf "Matcha ersetzt nicht eine gesunde Ernährung"
Ich so: