Vitamin D?

[illith]

@vampy: http://veganesauge.wordpress.com/2009/1 ... rankreich/
leider hab ich offenbar kein glück mit dieser französischen apotheke

[Vampy]

wieso "kein glück" - wollten sie dir nicht liefern ? ich versteh auch nicht ganz, was an sterogyl jetzt so supidupi sein soll, was andere präparate nicht haben...?

[illith]

steht das da nicht alles drin? ist doch glaube ich höher dosiert als die sonstigen Präparate.

[Vampy]

und wieso soll man dann nicht einfach was günstigeres nehmen und ne höhere portion einnehmen?

[illith]

gibts denn was günstigeres? hab mich noch nicht näher damit befasst...

[Vampy]

ich konnte leider nicht ausfindig machen, was die tropfen kosten, aber hier gibts 100 tabletten für 13€ + 5€ versand:

[kiara]

ist das nicht so, dass man eine vitamin d - supplementierung überwachen sollte? weil da irgend n anderer stoff runtergeht?

[Vampy]

meinst du vielleicht calcium? das hemmt die eisenaufnahme

[jinkazama]

Vampy glaub nicht dass das so extrem ist, mit Stoffen, die andere Stoffe hemmen...

vor allem bei calcium. ich sauf jeden tag mineralwasser. 2500 + 1250 = 3750 irgendwas mg oder so pro Tag wären das, weit über der Tagesdosis... es ist lecker, es ist gesund, es tut mir gut...

und eisenwerte ganz normal. i glaub nicht, dass sich calcium negativ auswirken kann aus pflanzen.

[kiara]

jin, ich glaube ein "ich hypothetisiere wild dass x zu y führt und dass dies und jenes so und so ist" ist bei medizinischen fragen wenig hilfreich. letztens hast du behauptet, dass zu viel vitamine "nicht schaden können". bestimmte vitamine führen bei überdosierung zu schweren schäden.

wenn man vitamine so isst, wie sie "in der natur vorkommen", muss man sich tatsächlich ziemlich anstrengen um da irgendwas mit irgendwas anderem zu hemmen.
bei zusätzen ist das anders; da kann man sich schon in ne unterversorgung von stoff A begeben, wenn man zu viel von stoff B supplementiert. also kann es tatsächlich "so extrem sein" mit stoffen die andere stoffe hemmen.