B12 Zahncreme

[Knöpfchen]

DIe Zahnpasta ist als vegan gekennzeichnet.

[illith]

von welchem verbrauch/anwendung gehen die aus (1x/tag?) und soll das dann den gesamten bedarf decken?
ich überlege, ob es sinn machen würde, ausd ökonomischen gründen im wechsel immer einen tag mit günstiger normaler zahnpasta zu putzen und einen tag mit der?

[Knöpfchen]

Der Bedarf wird aus 2x tägl. putzen gedeckt. Also bei mir reicht bei einer erbsengroßen Menge eine Tube Zahnpasta 'ne halbe Ewigkeit...und alle anderen Ergänzungsmittel kosten auch nicht wenig Geld, da erscheint mir die Zahnpasta im Verhältnis gesehen als fast schon günstiger.

[Akayi]

von welchem verbrauch/anwendung gehen die aus (1x/tag?) und soll das dann den gesamten bedarf decken?

Drei mal täglich Zähne putzen!

[untitled]

Drei mal täglich Zähne putzen!

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[illith]

putzt hier tatsächlich jemand >2x am tag die zähne? (oder >1?^^)

[kiara]

Also meine B12-Tabletten - 1000 mcg, 100 Tabletten, Methylcobalamin, vegane Kapseln - kosten 7 Dollar, das sind 6 Euro, und reichen für ein Jahr (mindestens. Eigentlich auch für zwei Jahre wenn man eine wöchentlich nimmt, aber ich geh auf Nummer sicher und nehm zwei wöchentlich etwa). Kann man sich zum Beispiel zwei Flaschen von bestellen, Porto kostet nochmal 5 Dollar oder so. Das heißt, alle zwei Jahre etwa 18 Euro investieren und keine B12-Sorgen. Dazu noch soll Methylcobalamin besser sein als Cyanocobalamin (weiß aber nicht ob das stimmt)

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Me ... zenges/129

Wenn ihr da bestellt und euch neu anmeldet, könnt ihr meine Emailadresse angeben und kriegt 5 Dollar Rabatt von eurer ersten Bestellung, soweit ich das verstanden hab. Falls ihr das macht, schickt mir einfach ne PN


Ich putz mir einmal am Tag die Zähne, manchmal zweimal if I feel like it.^^ Mit Zahnseide. Das ist übrigens praktisch genau so wichtig wie putzen.

[that_way]

Also ich putz MINDESTENS 2 Mal am Tag, nachm aufstehn und vorm Schlafen gehen eben... Wenn ich Mittagsschlaf gemacht habe oder am Abend noch mal das Haus verlasse auch noch mal...Zahnseide dazu, das aber nur 3 oder 4 mal die Woche...
Ehrlich... gibts hier Leute, die sich seltener als ein Mal die Zähne putzen, am Tag??

[kiara]

also einmal am tag ja, (abends vorm insbett), zwischendurch manchmal zahnseide, aber öfters hab ich echt kein bock^^

ah und damals in meinen depressiven phasen auch mal seltener, aber das eher unfreiwillig.

[that_way]

Ich find frühs irgendwie (für mich persönlich) viel wichtiger, sonst schmeckt das ja alles noch total scheiße... Auch das Frühstück.. Und wenn man dann am Vortag noch getrunken hat.. brrrr.