Vegan-Forum

4run · Beitrag von **4run** » 12. Jan 2014 09:07

Ich denke schon, dass richtig gemessen wurde. Bei crohn.Dafmerkrankungen kommt es oft zu VB12 Mangel. Da wird wohl hoffentlich genau geschaut.

kiara · Beitrag von **kiara** » 12. Jan 2014 10:13

Vielleicht wäre angesichts dessen das Spritzen auch keine schlechte Idee, alle 3 Monate. Manche (nicht viele, aber manche schon) machen das ja eh als Supplementierungsmethode. Wie ist das eigentlich bei M.Chron, spritzt man da auch andere Vitamine?

martin314 · Beitrag von **martin314** » 12. Jan 2014 13:23

4run hat geschrieben:Ich denke schon, dass richtig gemessen wurde. Bei crohn.Dafmerkrankungen kommt es oft zu VB12 Mangel. Da wird wohl hoffentlich genau geschaut.

Aber wenn du kaum B12-haltige Lebensmittel isst und nichts supplementierst, wo sollen die Werte herkommen?

4run · Beitrag von **4run** » 15. Jan 2014 10:29

Ich habe keine Ahnung. EinTeil kommt sicher noch aus der Veggizeit. Da gabs ja Milch bei mir.
Habe auch mal gehört, der Körper könne es selbst bilden, weiß es aber nicht genau.

Vitamine werden auch nur suplementiert, wenn durch den Crohn ein Mangel besteht. Ich halte meine Krankheit durch das Vegane ganz gut in Schach. Und nehme Cortison. Habe daher wenig Probleme zur Zeit.

Beitrag von **illith** » 16. Jan 2014 17:26

ja, B12 wird von Bakterien im Darm produziert (daher kommt es auch in tierischen Produkten). nur passiert das bei uns eben in einem Abschnitt von Darm, wo die B12-Resorption schon gelaufen ist.

martin314 · Beitrag von **martin314** » 17. Jan 2014 00:39

Ich wäre sehr überrascht, wenn du ohne Fleisch, Eier, Milchprodukte oder Supplemente nicht in einen argen B12-Mangel hineinlaufen würdest. Evtl. dauert das ein paar Jahre, je nach Vorrat. Soweit ich mich belesen habe führt da kein Weg vorbei und lustig wird es auch nicht. Entweder tierische Produkte oder B12-Präparate. Wobei man nicht vergessen darf, dass manche Lebensmittel angereichert werden. Wenn du aber nicht jeden Tag eine Packung Kellogs Cornflakes isst, reicht das aber niemals...

Silke81 · Beitrag von **Silke81** » 17. Jan 2014 12:34

Ich habe jetzt entdeckt, dass die Mulit-Vitamin Brause-Tabletten von Aldi (Süd) auch B12 enthalten. 125% RDA
Habe aber noch nicht genauer erforscht ob die vegan sind, hatte noch ein paar Rollen in der Schreibtischschublade liegen

4run · Beitrag von **4run** » 17. Jan 2014 13:26

Ich versteht es auch nicht. Vor allem sind auch ALLE Eisen Werte und Aminosäuren top. Mein Mann meinte, das sie die Blutproben vertauscht hätten....hab so einen Typ. Nachnamen, da passiert so was schon mal.
Andrerseits warte ich nun die nächsten Kontrollen ab. Warum sollte ich was nehmen, das nicht fehlt?

Ich fühle mich auch nicht anämisch, was bei B12 Mangel passiert. Ich bin wirklich fit. Laufe derzeit top Zeiten, so wie vor der SS mit der Fehlgeburt. Da wurde mir im Zuge der OP auch nochmal Blut angenommen. Es war alles OK. Vitamin B12 Mangel erkennt ,msn ja an der verminderten Anzahl extrem großer Erys, oder verwechsel ich da was?

Ich kann nur sagen daß ich keinen Mangel hab und mit der veganen Kost gut hin komme. Mein Darm macht weniger Stress und ich nehm i.D. nur 5 mg Prednisolon.

4run · Beitrag von **4run** » 17. Jan 2014 13:27

Tippe zu schnell für den tab, sorry.

Nullpositiv · Beitrag von **Nullpositiv** » 17. Jan 2014 13:45

Ja B12 Mangel erkennt man auch am Blutbild. Das Problem ist das davor schon irreparable Nervenschäden auftreten können weswegen Bluttests spezifisch für B12 (Holo-Tc, MMA bspw.) und/oder Supplemente schon Sinn machen.