Vegan-Forum

vanny, B12 wird von darmbakterien produziert, auch im menschlichen, aber leider erst in einem abschnitt, wo die resorption schon gelaufen ist. daher scheidet man es auf diesem wege einfach aus.

Ich nutze auch die Jarrows.
Am Anfang wollte ich mich gegen die Einnahme noch wehren, aber als ich mir zahlreiche Informationen gesammelt habe kam es mir doch sinnvoller vor bei B12 vorzusorgen, anstatt am Ende einen Mangel zu haben.

Gibts hier eigentlich Leute, die sich B12 Spritzen beim Arzt geben lassen?

Mich würde interessieren, was es kostet, wie oft gespritzt werden muss und ob das ne sinnvolle Form der Substitution ist...

Kosten sind so ca. 1 € pro 1000 µg Ampulle, allerdings kommen zu den Ampullen noch die Kosten für den Arzt und Material. Wenn man nicht selbst spritzt. Damit liegt man imho auf jeden Fall höher als bei z.B. Jarrows.

Normalerweise wird alle drei Monate gespritzt.

Vorteil ist eben, dass man nicht an Tabeletten denken muss. Pharmakologisch ist aber eine tägliche niedrigdosierte oder alle paar Tage eine hochdosierte Tablette nicht schlechter als eine Injektion.

Es kommt ganz darauf an, was es kostet.
Ich arbeite in einer Arztpraxis und mein Chef hat irgendwie eine Vorliebe dafür, den Patienten Vitamin B12 zu spritzen.
Er bevorzugt Medivitan, da ist auch noch Vit. B6 enthalten. Die muss der Patient selbst zahlen, wieviel die jetzt kosten, weiß ich gar nicht.
Dazu kommen dann noch ca. 2,50€ pro Injektion.
Es gibt aber auch Ärzte, die umsonst spritzen, je nach Indikation und Einstellung des Arztes.

Wie oft gespritzt wird hängt natürlich auch davon ab, ob ein Mangel vorliegt, oder ob z.B. als Veganer substituiert wird.

Geht das nicht auch so depotmäßig 1x/Jahr, oder so?

Kenn ich so nicht.
Aber dafür binich über eine gute (wenn auch kommerzielle) Homepage gestolpert:
http://www.vitaminb12.de
Zumindest bei den Teilen die Ich mir angeschaut hatte wirkte die ganz fundiert.

vielleicht sollte ich mir es auch spritzen lassen so oft wie ich krank bin.

Hast du's schonmal testen lassen?

direkt b 12 nicht. ich muss einen test machen unbedingt! ich weiss..aber woher die zeit nehmen?