B12
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Genau, bzw. auf die verabreichte Dosis. Das geht (imho zumindest) auf eine kleine Studie zurück die ich mal hier irgendwo verlinkt hatte. Aki findet die bestimmt.
Das stimmt auch. Nur wird nicht das komplette B12 aufgenommen. Wobei das natürlich auch erklärt warum man auf 40% kommen kann falls du das sagen wolltest.Iustinianus hat geschrieben:Also bei meinen Tabletten von Jarrow steht 1000 Mikrogramm und 40.000 % der empfohlenen Tageszufuhr drauf.
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Hätte ich jetzt noch nicht gehört. Was sollte die den begrenzen? Falls du da Literatur zu hast wär ich durchaus interessiert.schwarz hat geschrieben:Ok, ich war mir gerade nicht ganz sicher, ob die Aufnahmefähigkeit der Schleimhäute nicht einfach nur auf 10 Mikrogramm beschränkt ist, also generell, egal, wie hoch man dosiert.
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Naja aber meistens liegt die begrenzte Aufnahmefähigkeit ja auch der Auslastung spezifische Transporter oder an limitierende Ko-Faktoren wie bei der enteralen Aufnahme von B12. Durch die Schleimhäute drückt man das doch durch ein Konzentrationsgefälle mehr oder weniger durch. Naja... gut das ich nächste Woche Urlaub hab... jede Menge Zeit für Pubmedkram.
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