B12
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Ich hab die 1000 Mikros Methylcobalamin, und hab keine bestimmte Menge im Kopf, die rein soll. Meine Hausärztin will mir nur dauernd ne B12-Kur aufschwatzen aufgrund Leistungsabfall und sowas (sie weiß aber, dass ich supplementiere, zusätzlich meint sie). Deswegen hab ich jetzt einfach mal die tägliche Tablette morgens verdoppelt um zu gucken, was passiert.
enter the void.
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Wenn du nur auf die Hälfte der nötigen Kalorien kommst wird dir B12 keine Leistungssteigerung. Ist zumindest meine Laienmeinung als Nicht-Hausarzt.
Ich würde zuerst ein Blutbild machen bevor ich überdosiere. Ist bei B12 jetzt nicht so kritisch, aber die Tabletten gibt es ja auch nicht geschenkt.
Ich würde zuerst ein Blutbild machen bevor ich überdosiere. Ist bei B12 jetzt nicht so kritisch, aber die Tabletten gibt es ja auch nicht geschenkt.
Be the nation russian propaganda says you are.
tut sie nicht. sonst würde sie ja laufend abmagern. das ist aber nicht der fall. was wahrscheinlich daran liegt, dass sie an manchen tagen ziemlich große essmengen zu sich nimmt. und da nicht die tagesbilanz, sondern der Durchschnittswert entscheidend ist, würd ich energiemangel ausschließen. ich könnte mir eher nährstoffmangel vorstellen, da Gemüse und Obst ziemlich zu kurz kommen.
Think, before you speak - google, before you post!
gestern bekam ich die zweite b12 spritze und noch tetanus geimpft. und mir gehts nich so gut..als hätte ich ne grippe.
ist das denn richtig wenn mir die schwester b12 oberhalb des arsches injiziert? im netz steht das b12 in den muskel gespritzt werden soll..arme oder oberschenkel.
ist das denn richtig wenn mir die schwester b12 oberhalb des arsches injiziert? im netz steht das b12 in den muskel gespritzt werden soll..arme oder oberschenkel.
„Mein Name ist Lohse, ich kaufe hier ein“
Glück ist ein Weg kein Ziel.
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naja gut..kann schon sein. aber ich sitz hier und kann das schöne wetter nicht nutzen wegen der impfung..das nervt mich.
und mein arm tat gestern und heut immer noch voll weh..kann den nicht weiter belasten. aber das gehört ja wohl dazu. und und und ..das laufen fällt sicherlich morgen flach.
und mein arm tat gestern und heut immer noch voll weh..kann den nicht weiter belasten. aber das gehört ja wohl dazu. und und und ..das laufen fällt sicherlich morgen flach.
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