Vitamine, Mineralstoffe & sekundäre Pflanzenstoffe
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SxEric
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von SxEric » 18. Feb 2010 14:46
vielleicht weil die noch keinen speicher haben, so wie wir erwachsene?
ausserdem wachsen kinder ständig.. und b12 ist wichtig für zellteilung und zellbildung..
i'll be back...
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Vampy
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von Vampy » 18. Feb 2010 17:03
ups, hast recht... hab ich wohl irgendwie verwechselt.
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Hanna
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von Hanna » 20. Feb 2010 15:01
Vampy hat geschrieben:Kinder haben aber n erhöhten Bedarf..
komisch, wieso wissen alle leute um die vegane b12-problematik? ich hatte da keine ahnung von bis ich vegan wurde
schlimmer, ich wusste es sogar längere Zeit als Veganer nicht
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Valkoinen Varjo
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von Valkoinen Varjo » 24. Feb 2010 13:58
Ich wusste davon, seit ich Vegetaríerin war, aber bisher hatte ich damit noch keine Probleme, aber jetzt werden meine B12 Vorräte auch weniger...
Naja, aber da kann man ja was machen.
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that_way
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von that_way » 24. Feb 2010 14:56
Valkoinen Varjo hat geschrieben:Ich wusste davon, seit ich Vegetaríerin war, aber bisher hatte ich damit noch keine Probleme, aber jetzt werden meine B12 Vorräte auch weniger...
Naja, aber da kann man ja was machen.
... jedenfalls nicht weiter absacken lassen. Vor allem, wenn mans schon merken sollte, dass da zu wenig von im Körper ist.
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Akayi
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von Akayi » 24. Feb 2010 14:59
Wie merkt man das denn?
recherchiert, was rechtlich so möglich ist
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that_way
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von that_way » 24. Feb 2010 15:05
Ich hatte sowas vor 2 Jahren oder so mal (so ziemlich am Anfang, vielleicht 3 Monate nach Vegetarisch- Vegan- Umstellung) und mir sind täglich mehrmals ohne erkennbaren Grund Hände und Füße eingeschlafen, teilweise richtig stark und bis zum Knie hoch.
War aber auch ingesamt recht dolle, alles.
Man kanns wohl auch über Schlappheit merken, oder manchmal fühlt sich wohl die Zunge ganz komisch an, brennt, oder so.
Bei mir warens ganz klar die Nerven.
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Valkoinen Varjo
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von Valkoinen Varjo » 24. Feb 2010 15:29
Nein, das auf keinen Fall, ich habe erstmal Tropfen bekommen und ggf. lass' ich mir noch B12 spritzen.
Bei mir hat sich das hauptsächlich durch Trägheit bemerkbar gemacht, dass mir die Füße und Beine eingeschlafen sind hatte ich auch des öfteren,
der Bluttest hat's dann auch noch bestätigt, Gott sei dank sind meine B12-Werte nicht komplett im Keller.
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Vampy
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von Vampy » 24. Feb 2010 20:23
that_way hat geschrieben:Ich hatte sowas vor 2 Jahren oder so mal (so ziemlich am Anfang, vielleicht 3 Monate nach Vegetarisch- Vegan- Umstellung) und mir sind täglich mehrmals ohne erkennbaren Grund Hände und Füße eingeschlafen, teilweise richtig stark und bis zum Knie hoch.
War aber auch ingesamt recht dolle, alles.
Man kanns wohl auch über Schlappheit merken, oder manchmal fühlt sich wohl die Zunge ganz komisch an, brennt, oder so.
Bei mir warens ganz klar die Nerven.
das kann aber alles mögliche sein... Eisenmangel, n Infekt, psychokrams, Nervenkrankheit
Valkoinen Varjo hat geschrieben:Ich wusste davon, seit ich Vegetaríerin war, aber bisher hatte ich damit noch keine Probleme, aber jetzt werden meine B12 Vorräte auch weniger...
Naja, aber da kann man ja was machen.
jap, viel Spaß beim verzehr von
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